Lästigen Rückenschmerzen und dem Bewegungsmangel im Alltag wird der Kampf angesagt. Unter physiotherapeutischer Anleitung wird einmal pro Woche in einer Gruppe von maximal 20 Teilnehmern trainiert. Es erwartet dich funktionelles Kraftausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht, wobei vor allem der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht.

Altersgruppe: 16+

Ansprechpartner: Christina Müller